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肺燥咳嗽脾胃差不妨食补些燕窝

2017-01-06 09:24:00
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来源:大理时讯

秋季是新陈代谢最旺盛的季节,在室内空调和室外温度的双重压迫下,容易出现感冒咳嗽、脾胃不佳、体虚精神差等问题,都说是药三分毒,尤其是孕妇、孩子、中老年以及病术后人群,用药疗不如选食补。

据《本草纲目》记载:“燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之。”燕窝富含49.9%水溶性蛋白质,以及钙、磷、铁、钠、钾等微量元素,还有独特的表皮生长因子(EGF),相比较其他传统滋补品而言,它对人体的作用更加温和平滑,孕妇吃有“一人吃两人补”的效果。

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